整体院HOPE
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セルフケアや運動もお伝えします!

セルフケアや運動もお伝えします!

2024/02/21

セルフケアや運動もお伝えします!

こんばんは♪
整体院HOPE🌱です😊

当院では施術後に
改めてお身体の状態を説明して、
そのお身体に合ったセルフケアや運動などを
お伝えして実践して頂きます!

・場所があまりいらない
・道具を使わない
・1人で出来る
・やり方簡単
・座ってor寝ながら出来る
をポイントにできるだけ
わかりやすくお伝えしております!

是非当院で更なる良い身体作りしましょう😊✨

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