コラム | 大阪府茨木市 茨木市駅【整体院HOPE】

「整体に行きたいけど、選び方がわからない」とお悩みではありませんか。自分に合う整体を見つけるために、選び方を知っておくことは大切です。そこで今回は、整体の選び方についてご紹介します。整体の…

整体と接骨院は、どちらも体の不調を改善させることを目的とした施術です。そのため、似たようなイメージをお持ちの方が多いと思います。今回は、整体と接骨院の違いについてご紹介します。整体と接骨院…

整体を受けてみたいけど、どのような流れで行われるのか不安に感じている方もいらっしゃいます。あらかじめ施術の流れがわかっていると、初めての方も安心して利用できるでしょう。そこで今回は、整体の…

産後は体調を崩しやすい時期でもありますが、整体の施術によって不調を和らげられる場合もあります。そのため、現在妊娠中の方や出産後の方の中には「産後に整体へ通いたい」と考えている方もいらっしゃ…

「整体を利用してみたいけど、どんなタイミングで利用すればいいのかわからない」という方も少なくありません。特に初めて整体を利用される方は、タイミングに迷うことも多いのではないでしょうか。そこ…

整体後は普通に過ごせば良いのか、それとも何か注意する点はあるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。実は整体後の過ごし方によって、整体の効果をより高められるとされています。そこで今回は…

妊娠中はお腹が大きくなるため、腰や肩などに負担がかかり不調を感じることが多いのではないでしょうか。そんな時に効果を発揮するのが、マタニティ整体です。そこで今回は、マタニティ整体のメリットに…

マタニティ整体を受けることにより、体のゆがみが整い母体・胎児ともに出産時の負担を減らせます。またホルモンバランスの乱れによる、肩こり・頭痛なども予防できるでしょう。そこで今回は、マタニティ…

交感神経・副交感神経という、2つの神経で構成される自律神経のバランスが乱れると、心身にさまざまな症状が現れます。自律神経の乱れは、精神的なストレスや不規則な生活などが原因となるため注意が必要…

自律神経の働きが乱れると、冷え性になったり血圧が上がったり、体に悪影響を及ぼします。そこで今回は、自律神経を整える方法を解説していきます。疲れにくい体づくりにもつながるので、ぜひ参考にして…