コラム | 大阪府茨木市 茨木市駅【整体院HOPE】

眠りが浅いと疲れが取れず、翌日の活動に影響を及ぼす可能性があります。しかし、その原因がわからなければ対策することができません。そこで今回は、眠りが浅い原因について解説します。眠りが浅い原因…

美容鍼とは、顔に細い鍼を刺して血行を促進し、肌のハリや弾力を高める施術です。シワやたるみの改善など、さまざまな効果が期待できますが、どのくらい持続するのかが気になりますよね。そこで今回は、…

美容鍼は、顔や首のツボに鍼を刺して、美容効果を得る施術です。施術後の過ごし方によって、効果の出方や体調に影響がでます。そこで今回は、美容鍼後の正しい過ごし方をご紹介します。美容鍼後の過ごし…

反り腰は、不良姿勢のひとつです。放置すると、体にさまざまな悪影響を及ぼしますが、その原因や症状についてはあまり知られていません。そこで今回は、反り腰について詳しく解説します。反り腰とは腰の…

「肌荒れが改善しない」「肌荒れで老けて見えてしまう」など、悩みを抱える方は多いでしょう。肌荒れ改善には、肌のバリア機能やコンディションを整えるのが大切です。そこで今回は、肌荒れの改善方法に…

猫背は見た目の印象が悪いだけでなく、さまざまな体の不調を招きます。そのため放置せず、改善に向けて取り組むことが大切です。そこで今回は、猫背を改善する方法についてご紹介します。猫背を改善する…

基礎代謝が下がると、肥満や冷えなど体にさまざまな影響をもたらします。では、代謝を上げるにはどうしたらよいのでしょうか。そこで今回は、基礎代謝を上げる方法についてご紹介します。基礎代謝を上げ…

疲れやすい・太りやすい・肌荒れしやすいなど、人によってさまざまな悩みがあるでしょう。そのような場合、体質改善で体の不調を解消できる可能性があります。そこで今回は、体質改善の方法についてご紹…

整体へ行くとき、何を着ていこうか迷った経験はありませんか。また避けたほうがいい服装についても、気になるのではないでしょうか。そこで今回は、整体へ行くときの服装についてご紹介します。整体へ行…

「整体院に通っているけど、どのくらいのペースで通ったらいいか」と、不安に思うことはありませんか。通院頻度がわかれば安心して通え、継続して施術を受けられるのではないでしょうか。そこで今回は、…