整体を受けた後、身体がだるくなることはありませんか？🌿

こんばんは♪
整体院HOPE🌱です😊

整体を受けた後に、
「なんだか身体がだるい」
「いつもより眠く感じる」
といった変化を感じることがあります。

施術後の身体の反応には個人差があります。

大切なのは
無理をせず身体の様子を見ながら過ごすこと✨

💡施術後の過ごし方
・水分をしっかりとる
・激しい運動は控える
・無理をせずゆっくり過ごす

強い痛みや腫れ、症状が長引く場合は
施術によるものと決めつけず、医療機関に相談しましょう。

整体が初めての方も
お身体のお悩みや不安なことがあればお気軽にご相談ください😊

皆さまの健康な毎日をサポートいたします🌱

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