こんばんは！整体院HOPE吉岡です。
今日は1/7「人日の節句」です。
七草粥を食べる日として親しまれていますね！

口周りにニキビができた
満腹になるまで食べてもすぐにお腹がすく
冷たいものをたくさん飲みたくなる
便がすっきりでない

こんな不調ありませんか？？
これらは食べ過ぎ・飲み過ぎで胃が疲れて熱が溜まっているサイン⚠️
働きすぎたら疲れるのは私たちも胃腸もいっしょ。
いつも頑張ってくれている胃腸さんたちをたまには休ませてあげてください☺️

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