その肩こり、腰痛は実は身体の内側の問題かも！！

その肩こり、腰痛は実は身体の内側の問題かも！！

こんばんは♪
整体院HOPE🌱です😊

本日のツボは
眠気覚ましのツボです✨

仕事中に疲れて眠たくなってきたり、
パソコン等の画面を見過ぎで
目が疲れてきた時におすすめの
ツボを紹介します！！🙌

①風池
指３本ぐらいで頭を支えるように持ち、親指で反対の目に向かって力を加え押してあげる。
頭痛や目の疲れ、首、肩こりに効果的です😄✨

②太陽
まゆ尻と目尻の間の少し後で窪んだポイント！
目のかすみ、目尻のしわ改善等に使います🙂☝️

③晴明
これも小さな窪みがポイントです◎
疲れ目の方に1番おすすめのツボです！
奥に押すより鼻側(横)に向かって押します！
窪みには神経が通っていますので
気持ちいい程度の強さでゆっくりと押してあげてくださいね😄👍

当院では様々な原因からなる肩こりや腰痛にも
東洋医学を用いて施術をする事もあります！

整骨院や整形外科に行っても改善されなかった
その症状、もしかしたら鍼灸施術で改善されるかもしれません！

諦めずに一度当院へご連絡下さい🎶

InstagramのDMからも
ご予約受け付けております！！
ご連絡お待ちしております✨

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