茨木で鍼灸・整体なら当院へ！

こんばんは！！

整体院HOPE🌱です😊✨

以前眠気覚ましのツボをお伝えした際に
患者様から反対に
眠りやすいツボはありますか？
と質問をいただきましたので
今回は快眠のツボをお伝えしますね😌✨

①労宮
軽く手を握った際、
中指と人差し指の間が来るポイント！
普段疲れが溜まっている時に
指で押してあげるのも大変おすすめです😊

②失眠
足裏かかと付近にあるツボで、
高ぶった神経を落ち着かせる効果があります！
椅子に座り足を上げて
握り拳でトントン
と20回程度叩いてあげような
刺激で試してみてください👌

病院での薬や整体院でのマッサージ等で改善が見られない症状は是非当院へ一度お問い合わせください🎶

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