疲れた時こそストレッチ！

こんばんは♪
整体院HOPE🌱です😊

世間は3連休中ですね！
日頃の疲れを癒す絶好のタイミング✨

今年はもう3連休はないみたいですね😳

疲れた時こそ帰ってきて
即バタンキューとなるのではなく
ストレッチをしてお身体をしっかり伸ばし
血流を良くしてあげましょう！
血流を良くする事で
身体中にしっかりと栄養が届き
疲労の軽減にも繋がります☺️

後ろで腕組んで
グーっと伸ばしてみて下さい🎶
それだけで肩周りスッキリしますよ✨✨

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
⁡#整体院HOPE
#整体院ホープ
#大阪茨木市
#茨木
#茨木市
#茨木市整体
#整体院
#整骨院
#美容鍼
#美顔鍼
#腰痛
#肩こり
#姿勢改善
#冷え性
#体質改善
#冷え性改善
#ハリツヤ
#むくみ改善
#阪急茨木市駅
⁡#美容
#鍼灸
#経絡
#リンパマッサージ
#骨盤調整
#巻き肩
#ストレートネック