美容と整体どちらも当院へお任せ！
2023/05/24
美容と整体どちらも当院へお任せ！
こんばんは！☺️
整体院HOPE🌱です！
もうすぐ6月ですね！
沖縄では先週頃に梅雨入りしたそうです！
ということで今回は
梅雨入り対策に、、、
雨や湿気でジメジメ💧して
身体がダルくなる方向けに
おすすめのツボを紹介します🎶
①復溜
家くるぶしから指3本分上がった高さで
アキレス腱の前側の窪み
むくみ解消や、腎機能の回復に役立ちます！
②足三里
膝の皿の外且つ下の窪みから
指4本分下のポイント
胃腸のツボでもあり、夏バテ効果にもなります！
③血海
膝の皿の内且つ
上から太ももに向かって指3本分上がったらポイント
貧血や生理痛などのトラブル改善にも役に立ちます！
湿気(東洋医学的には湿邪)は体の気や血の流れを滞らせる性質を持っています。その為、
身体がダルくなってやる気が起きなかったり、しんどくなったりしやすいです！😖
梅雨がくる前に是非お試し下さい🎶
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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