鍼灸施術の効果的な頻度

鍼灸施術は、一度だけでは症状の根本的な改善が見込めません。
そのため、何度か継続して通う必要があります。
では、どのくらいの頻度で施術を受けるのが良いのでしょうか。

鍼灸施術の効果的な頻度とは

急性症状の場合

ぎっくり腰や寝違いの場合は、毎日施術を受けるのがおすすめです。
鍼灸は、筋肉や神経の緊張をほぐして血行を促進させるため、痛みを和らげる効果があります。
痛みの原因となる部位にアプローチし、早期の回復を目指せます。

慢性症状の場合

内臓疾患や腰痛の場合は、週2～3回を目安に施術を受けるのが良いでしょう。
内臓の働きを整えたり、姿勢や筋力のバランスを整えると、不調改善の効果が期待できます。
週2～3回の施術で体の深部にアプローチし、根本的な改善を目指せます。

健康維持や体質改善の場合

健康維持や体質改善を目的とする場合は、週1～2回の施術を受けるのがおすすめです。
鍼灸で自律神経のバランスを整えたり、免疫力を高めることで、健康的な体を維持できます。
週1～2回の施術は、体のメンテナンスにもなるでしょう。

まとめ

鍼灸施術は、急性症状は痛みが落ち着くまで毎日、慢性症状は週2～3回、健康維持や体質改善は週1～2回が最適です。
ただし、体の状態や症状によって適切な頻度が異なるため、施術の担当者と相談しながら決めましょう。
当院では美容鍼のメニューもご用意しており、美容面でもサポートいたします。
豊富な経験を持ったスタッフが的確な施術を提供いたしますので、気軽にご相談ください。