マタニティ整体のメリットとは

妊娠中はお腹が大きくなるため、腰や肩などに負担がかかり不調を感じることが多いのではないでしょうか。
そんな時に効果を発揮するのが、マタニティ整体です。
そこで今回は、マタニティ整体のメリットについてご紹介します。

マタニティ整体のメリット

体の負担が軽くなる

マタニティ整体を受けることで、柔軟性の向上が期待できます。
急な体型の変化によって影響を受けた体が、整体によってほぐされ楽になるでしょう。
また筋肉の緊張を緩めることで、気分も軽くなります。

リラックスできる

妊娠中はホルモンのバランスが変化することで自律神経が乱れやすくなり、精神的に不安定になることがあります。
マタニティ整体を受けることで、リラックスでき気持ちも落ち着くかもしれません。

体のゆがみが整う

マタニティ整体を受けることで、妊娠により歪んだ骨盤を整えられるでしょう。
これにより、肩こりや頭痛が和らぐと考えられます。
またつわりは、体のゆがみが一つの原因として考えられています。
体のゆがみを整えることで、つわりの軽減も期待できるでしょう。

産後のトラブルを予防

産後は腰痛や恥骨の痛みなど、トラブルが起きやすいです。
しかしマタニティ整体で骨盤のゆがみを解消すれば、こうしたトラブルを予防できるかもしれません。
産後は子どもを抱っこする機会が多く、腰に負担がかかりやすいため、腰痛に繋がる要素を減らしておくと安心です。

まとめ

マタニティ整体のメリットとして、以下のことが挙げられます。
・体の負担が軽くなる
・リラックスできる
・体のゆがみが整う
・産後のトラブルを予防できる
現在妊娠中で、腰や背中などに不調を感じる方や出産後のトラブルが心配な方は、試してみてはいかがでしょうか。
茨木市の『整体院HOPE』では、一人ひとりの体の状態に応じた施術を行います。
マタニティ整体をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。