体調管理出来てますか？

こんばんは♪
整体院HOPE🌱です😊

2月に入ってから
当院に通われている患者様の中にも
体調が悪くてキャンセル、、、
なんてお電話が増えています😵

急に寒くなり、自律神経が乱れる事により
免疫力の低下などに繋がります😳

くれぐれもお身体には
負担の少ないような生活を心がけましょう！
食事、運動、睡眠の三原則を改めて
しっかりと取り組みましょうね😌✨

お身体のケアとしてはお灸などで
温めてツボの刺激なども有効です！

患者様とまた元気な姿で
お会い出来ることをお待ちしております！

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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