身体の柔軟性を取り戻しましょう!
2024/06/12
身体の柔軟性を取り戻しましょう!
こんばんは♪
整体院HOPE🌱です😊
身体の硬さはケガの原因になります😓
とっさの動きの際に、痛みが出てしまい
場合によっては大きな怪我になります😵
その為にしっかりと
ストレッチ等で身体を柔らかくして
ケガの予防をしましょう!!
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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