茨木市の整体院なら当院へ！

こんばんは♪
整体院HOPE🌱です😊

患者様からよく聞かれる質問があります！
「病院や整骨院で良く言われてたんですけどストレッチってしたほうが良いですか？」

腰痛や肩こり等の症状に
ストレッチを施術として受けたり、
セルフケアとして教えて貰ったりした
経験はありませんか？

もしかしたらそれ、、、
逆効果の場合があります！！😵

当院としては、
まず痛みがある身体を原因からしっかりと改善させてから行うストレッチのほうが効果的だと考えています！✊

よく使う例え話ですが、、
ぐっちゃぐちゃに絡まったコードを
思い浮かべてみて下さい。
そのコードの端と端を引っ張るとどうなりますか？
より固く結ばれて解けにくくなった😂
なんて経験ありませんか？

身体も同じで
まずはちゃんと原因を見つけ、
解いていってあげる事でよりしっかりと伸びる身体を
作ってあげると言うイメージです✨

同じストレッチでも、
より効果的なストレッチになります😌🌿

是非みなさまも
まずは身体の不調の原因を
解消する事を意識してみて下さい！😇✨

当院ではいつでも皆さまのお悩みに
真摯に寄り添って参ります☺️
根本原因からしっかり治していきましょう！✊

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